Årets julefrokost for voksenholdet afholdes lørdag d. 8. december. Vi glæder os til at se dig 😁

Læg mærke til at prisen for at deltage stiger efter torsdag d. 15/11.

For tilmelding og mere info se:

Efterårsferie
Der er ingen træning i efterårsferien uge 42 (d. 15/10 til og med d. 21/10).
Første træning efter efterårsferien er dermed mandag d. 22/10.

I ønskes alle en god ferie. 👊 🥋

Billeder fra årets hyttetur d. 5 - 7 oktober 2018.

Kom og bliv undervist af Michael Iversen 7. Dan, træningen er henvendt alle der har 4. Kup (rødt bælte) eller højere.

For mere info og tilmelding se her:

Billeder fra årets hyttetur d. 5 - 7 oktober 2018.

Indstillingstræning, hvis du går med ønske om at skulle til graduering d. 28. oktober, skal du deltage i indstillingstræningen tirsdag d. 9. oktober kl. 18.20 – 20.00.
Her vil det blive vurderet om du er klar til at gå til graduering, det er derfor vigtigt at du kan dine ting og er i ordentlig fysisk form.

Det gælder kun junior og voksenholdet.

For mere info og tilmelding se:
https://www.silla.dk/event/indstillingstraening-3045/
Sidste chance for tilmelding er søndag d. 7/10.